Wat anderen vinden van het samenwerken met Lily


Wat was jouw reden om ‘PIJNVRIJ‘ bewegingslessen

(Feldenkrais) te gaan volgen?

Stijve rug. Nek, armen, schouders zijn al lange tijd probleem gebieden. Door Feldenkrais les van Lily krijg je weer hoop en een positief gevoel dat het ook weer beter kan voelen!

Hoe zou je de groepslessen  omschrijven?

Heel relaxed!

Wat heb je van de ‘lessen’ geleerd?

Ontspannen.

Wat heeft het jou gebracht?

Ruimte in gewrichten.

Hoe heeft het jou veranderd?

Positief gevoel dat je in ‘kraak’ gewrichten en stijve spieren ontspanning kunt creëren

- P.B . 


Tussen alle ziekenhuisbezoeken door, vind ik het heel prettig om me te laten masseren door Lily.

Even een genietmomentje voor mezelf, aangeraakt worden omdat het prettig is en niet omdat er een medische noodzaak is. Ik word er erg ontspannen van en slaap er beter door.

Lily stemt goed af op wat er op het moment kan en nodig is, voelt dat heel goed aan. 

Groeten,

- Sandra


‘Ik ben bij Lily terecht gekomen voor massage bij kanker na een zware periode van chemo en bestralingen. Door met name de bestralingen had ik erg veel last van mijn slokdarm, nek en rug.

Lily heeft door haar massage technieken mij meer ruimte gegeven op de plekken waar het nodig was, ik leerde weer het gebied rond mijn slokdarm en mijn nek en rug los te maken, te ontspannen – maar niet alleen door de massage, meer nog door de gesprekken die we hadden en de NLP die zij op mij toepaste. Hier was ik erg verbaasd over – helaas heb ik in het verleden alleen NLP geleerd tijdens mijn studie als een ‘manipulatief’ instrument, maar zoals Lily het op mij toepaste heeft het erg goed en positief gewerkt – na de sessies die ik heb gehad (en hopelijk ook in de toekomst nog zal krijgen), voel ik mij zowel lichamelijk als in mijn gedachten / hoofd, weer in balans en kan ik ieder (slecht) bericht beter aan. Mede door de adviezen van Lily op momenten dat ik het nodig had, dat ik het even niet meer positief kon inzien - wat erg bijzonder en zeer gewaardeerd is!!

De sessies met Lily geven mij weer vertrouwen in mijzelf – en wat ik kan doen om mijzelf moed aan te praten als alles even tegen zit.’

- Tineke

Wat was jouw reden om ‘PIJNVRIJ‘ bewegingslessen (Feldenkrais) te gaan volgen?

Ik ben altijd geïnteresseerd in iets nieuws proberen, ontdekken. Bovendien waren fysiotherapie voor mijn schouders en mijn thuismasseur "Corona" uitgeschakeld. En ik ken Lily van privé behandelingen.

Hoe zou je de groepslessen omschrijven?

Ondanks dat er meer mensen mee doen, houdt je toch het gevoel alleen te zijn.

Wat heb je van de ‘lessen’ geleerd?

Dat wij in het gewone leven ons lijf te star houden en bewegingen geïsoleerd maken, in plaats van het gehele lijf te benutten.

Wat heeft het jou gebracht?

Voelde me geheel ontspannen. Maar pas 1 les meegedaan. Ga wel meer lessen volgen.

Wat is er bij jou veranderd of gaat nu beter?

Kan dat eerlijk gezegd nu nog niet zeggen. Geen klachten die schreeuwen om aandacht. Maar gevoel zegt dat het slim is dit door te zetten.

 Hoe ervaar je Lily als Feldenkrais docent?

Ze is rustig, duidelijk. Neemt de tijd en geeft je het gevoel dat er alle tijd is. Ik weet dat ik moet ontspannen, mediteren bewegen, maar kom daar thuis nooit aan toe (vandaar Tai Chi, maar kan nu dus niet). Heb wel een CD met een bodyscan van 1 uur: veel te lang om zomaar ineens te gaan doen. Neem daar geen tijd voor. Doordat je een "afspraak" hebt met Lily kom je op meerdere manieren en vlakken tot rust, ontspanning en je lijf wordt er meteen mee in goede banen geleid.

- Patty v Bodegom


Wat was jouw reden om ‘PIJNVRIJ‘ bewegingslessen

(Feldenkrais) te gaan volgen?

Last/Pijn in een aantal lichaamsdelen

Hoe zou je de groepslessen  omschrijven?

Heel rustig, kleine bewegingen.

Wat heb je van de ‘lessen’ geleerd?

Dat je juist met kleine bewegingen heel veel kunt bereiken

Wat heeft het jou gebracht?

Veel minder last/Pijn!!

Wat is er bij jou veranderd of gaat nu beter?

Ik had pijn in mijn onderrug, links, en dat is nu helemaal weg!  Pijn in mijn nek/schouders is minder.

Hoe ervaar je Lily als  Feldenkrais docent? 

Prettig, rustig. 

- K van Eersel.

 



 

Ook een recensie achter laten?

Ben je tevreden met de groepslessen, de massages, het resultaat van onze samenwerking?

 

Mij maak je heel blij met het delen van jouw ervaring. Door jouw verhaal kan een ander besluiten om ook die stap te nemen om van zijn/haar problemen af te komen, beter te bewegen, beter te ontspannen en weer vertrouwen te krijgen in het lichaam. Dat zou mooi zijn toch!

Alvast hartelijk dank!

 

  • Wat was je probleem toen je bij me kwam?
  • Hoe zou je de lessen, 1-op-1 sessie omschrijven?
  • Wat heb je geleerd, wat heeft het jou gebracht, wat was echt waardevol  wat je ziet als resultaat  van mijn coaching/lessen?
  • Waarom zou je een ander aanraden/gunnen om met mij te gaan werken?