Feldenkrais & NLP Bodywork 

 

Vraag hier het gratis e-Book 'soepel pijnvrij bewegen' aan.

Een NLP Bodywork oefening voor meer flexibiliteit, soepel en beter bewegen welke je thuis op de stoel eenvoudig kan uitvoeren.  

 

In dit e-Book leg ik je uit hoe je met elegante Flexibiliteit Oefeningen voor onder andere schouders, nek, bekken en onderrug, je lichaamsgevoel verbetert, hoe je een meer ontspannen en gebalanceerde houding stimuleert, hoe je stress en chronische (spier)spanning verlicht. 

 

Veel mensen hebben dit e-Book al gebruikt naast mijn lessen als steuntje in de rug, een ‘reminder’ en stok achter de deur. Ik  vind het belangrijk wanneer jij zelf de regie hebt, zelf een middel hebt om soepel  te blijven. Niets is zo vervelend om met klachten te blijven rondlopen toch?