3 Gouden Tips

 

Hoe je je schouders en nek soepel houdt zonder urenlange massages

 

De opdracht moet af. Je zit de hele dag strak achter je scherm te werken.

En je voelt het steeds erger: pijnlijke schouders, stijve nek en een rug die het niet meer trekt.

 

“Ach joh…” je blaast het weg. “Komt goed.”

 

Je blijft stug zitten. Geconcentreerd gebogen achter je laptop.

Negeert het voor nu. Voorzover dat lukt dan …

Die druk en spanning. Het leidt je behoorlijk af.

 

Vanavond… Ja vanavond, dán heb je tijd voor een yoga lesje. Ofzo.

 

Trrrrring!

 

Je beste vriend in coronatijd: de postbode.

Met jouw Zalando-hippe-lente-jurk.

Je springt verrukt op uit je stoel, maar…

 

Pats! – het schiet erin.

 

Gedwongen lig je de komende dagen plat op bed.

In je versleten joggingbroek en slobbertrui.

Niet leuk.

 

Kan je dat voorkomen?

Ja. Echt. Vrij eenvoudig zelfs.

 

Ontdek hoe je soepel door de dag komt.

Ik heb 3 Gouden Tips voor je. Super easy — zelfs als je niet van bewegen houdt.

 

Wat zou het voor je betekenen wanneer je soepel door je dag komt?

Dan krijg je een hoop meer gedaan. En klap je een stuk eerder je laptop dicht.

Ontspannen.

 

Rest enkel nog de vraag: wat doe je met die extra tijd?

Hint – je hippe lente jurk?

 

Zet vandaag die eerste stap. Zorg zelf voor een lichaam dat weer soepel voelt. Zonder moeilijk gedoe.

Download mijn 3 Gouden Tips. Klik hier