En dan komt de vraag die je jezelf eigenlijk te weinig stelt:
Wat is er wél mogelijk? Wat kan er wél?

Wat als je beweging gaat inzetten om met meer gemak flexibeler in het leven te staan?
Niet méér bewegen, maar béter bewegen.

Waarbij je ontspant, je klachten vaak minder worden (en soms zelfs wegblijven) en je lichaam weer lekker aanvoelt.

Waar dit voor mij begon

Mijn zoektocht naar ‘soepel en pijnvrij bewegen’ begon toen ik steeds meer mensen in mijn praktijk kreeg die getroffen waren door kanker. Ik wilde meer betekenen dan alleen maar aanraken en troosten. Studies en specialisaties volgden. De hele wereld heb ik afgereisd om lessen te volgen op het gebied van Mind & Bodywork.

Als massagetherapeut en NLP-coach stuitte ik op Feldenkrais.
Een soort magische mix van ontspanning en beweging waardoor mijn eigen rugklachten vrijwel verdwenen.

Toen ik NLP, massage en Feldenkrais ging combineren, ontstond de echte magie die ik zocht: mensen begeleiden met soepel en pijnvrij bewegen én leren hoe ze zélf in staat zijn hun problemen langdurig te verbeteren. Dit geeft mij die voldoening van creativiteit en vrijheid. Zowel in mijn bedrijf als in mijn persoonlijk leven.

Geen verplichtingen, geen sportschool.

Gewoon ontdekken hoe je makkelijker en lichter kunt bewegen.

Dat zie ik bijvoorbeeld terug in het plezier dat ik heb in het maken van mijn online programma, het lesgeven, de tijd die ik heb voor Nordic Walking (met van die maffe stokken op de hei… niet hip? So what). In tennis en hockey (still going strong) en in mooie reizen die ik maak om heerlijk te gaan schilderen ‘en plein-air’. Uitwapperen, mijmeren en opladen. Heerlijk.

Flexibel in het leven staan.
Dat is de kunst. Mijn kunst.

Pijnklachten verminderen – bewegen met meer gemak op een manier die bij jou past.

Er is voor iedereen wel iets dat verbeteren kan. Alleen dien je daar wel wat voor te doen: namelijk in beweging komen. Dat is wat mijn programma Pijnvrij Bewegen voor je doet. Je leert bewegen, veilig, zacht. Spierspanning gaat als het ware smelten. Met meer vertrouwen en gemak in het leven staan. Onbezorgd. Dingen doen waar je blij van wordt.

Wat je doelen ook zijn: bewegen met comfort is de eerste stap naar meer plezier. Of je nu wilt gaan schilderen :-) wandelen, tennissen, sporten of gewoon iets anders voor je dagelijkse portie plezier. Met het programma Pijnvrij Bewegen ben je in goede handen. Daar help ik je met alle plezier.

Nieuw hier? Lees eerst Wat is Feldenkrais — dan snap je meteen wat je gaat doen en waarom het niet zweverig is.

Wil je gewoon ervaren of dit bij je past? Start dan met Feldenkrais de Basis.