Zo werkt Feldenkrais

Je merkt een klacht pas als hij er is. Maar wat gebeurde er daarvoor? Soms begint de verandering veel eerder dan je denkt. In dit artikel ontdek je waarom dat belangrijk is.

Opstaan en eerst even op gang moeten komen. Bewegen dat niet meer vanzelf gaat. Niet omdat je zwak bent, maar omdat je lijf zich zo heeft georganiseerd. Feldenkrais kijkt daar anders naar.

Ik dacht dat ik wist wat loslaten was. Tot deze ene les. Ineens voelde snelheid niet gehaast, maar licht. Dat zette iets op z’n kop in hoe ik beweeg…