“Kom op … even doorbijten … je bent er bijna!”
Tanden op elkaar en door!
Woede, frustraties, boosheid, ergernissen … ‘grrr’… emoties van ongenoegen.
Een van de plekken waar we die ‘emoties’ vaak vastzetten is de kaak.
Met het schaamrood op de kaken moet ik bekennen daar ook last van te hebben.
Je kaken ergens in vast zetten, vastklemmen of juist stijf houden, dan doen we onbewust allemaal.
Ga eens na wanneer je iets doet wat je (te) moeilijk vindt, iets wat je (nog te veel) kracht kost of wanneer je moet ‘volhouden’ …
Wat gebeurt er dan bij je kaken? Waarom eigenlijk? En wat denk je gaat er gebeuren wanneer je jouw kaak zacht kan maken?
Wil je hier nog even op kauwen?
Interessant?
Meer tips over Feldenkrais, soepel en pijvrij bewegen?
Begin met het gratis e-book
Reactie schrijven