21 juni 2020
Tijdens mijn Feldenkrais opleiding kregen we een gastles van Moti Nativ, een Israëlische Feldenkrais en ‘Martial Arts’ trainer.
Een dynamisme les in beweging … en … toen gingen bij mij alle lampen branden! De dynamiek van bewegen, snelheid en het controleren daarvan.
13 juni 2020
Kom op … even doorbijten … je bent er bijna!”
Tanden op elkaar en door!
Woede, frustraties, boosheid, ergernissen … ‘grrr’… emoties van ongenoegen.
Een van de plekken waar we die ‘emoties’ vaak vastzetten is de kaak.
Met het schaamrood op de kaken moet ik bekennen daar ook last van te hebben.
Je kaken ergens in vast zetten, vastklemmen of juist stijf houden, dan doen we onbewust allemaal.